活動については、第1日曜と第3日曜の寺ケ池公園に8時集合です。
皆でクラブで購入している、テントやテーブルの設営をします。
荷物はこのテントに入れます。
監視して頂く方がいますが、基本貴重品は持参して下さい。
後、飲料は各自持参ください。
集まって朝礼をし準備体操をします。
ランスタート(第1日曜日は金剛寺往復・第3日曜日は寺ケ池を計測周回します)
男子は基本外で御着替え・女性はテントの中で着替えも出来ます。
設営の撤去をして解散です。
当日の服装については、初心者の方については
出来ればランニングシューズと帽子をかぶっていただければ
OKです。
女性の方は日焼け対策を!!
出来れば下記のようにアームカバーと日焼け止めはマストです。