活動内容

 

活動日(例会): 第一・第三 日曜日

 

集合場所  : 寺ケ池公園内・野球場外野フェンス裏

 

集合時間  : AM 8:00

                     

基本メニュー: 第一 日曜日:楽走ラン

               距離別&ペースにコース分けした練習

                      金剛寺コース20Km&赤嶺コース10Km
        
         第三 日曜日:申告タイムレース(寺ケ池公園の周回)         

                        

        

 

2018年度 今後のクラブ内行事予定

4月1日      楽走ラン&総会(千代田会館)&お花見(寺ケ池公園)

 

4月15日     申告タイム・寺ケ池公園コース内清掃
  
5月6日     楽走ラン (寺ケ池公園 8時集合)
     
5月20日     申告タイム (寺ケ池公園 8時集合)
  
6月3日        クラブ内あじさい駅伝(寺ケ池公園 8時集合)

 

6月未定      ホタルラン(集合場所・時間未定)

 

6月17日       申告タイム (寺ケ池公園 8時集合)

 

7月1日      楽走ラン (寺ケ池公園 8時集合)

 

7月15日       申告タイム (寺ケ池公園 8時集合)

 

8月1日     PL花火ラン(集合場所・時間未定)

 

8月5日      南海軌道ラン(河内長野市立市民総合体育館8時集合

 

8月19日       申告タイム (寺ケ池公園 8時集合)

 

9月2日      楽走ラン (寺ケ池公園 8時集合)

 

9月23日(祝)

24日(振替休)   合宿(滝畑ダム)

 

10月7日     例会 

 

10月14日       堺ランニングクラブ &大阪ランナーズ&河内長野RC  3クラブ合同練習会  ※大泉緑地   詳細未定

 

10月21日   申告タイム (寺ケ池公園 8時集合) 

   

11月4日    楽走ラン (寺ケ池公園 8時集合)

 

11月18日   申告タイム (寺ケ池公園 8時集合)

 

 

11月4日    楽走ラン (寺ケ池公園 8時集合)

 

11月18日   申告タイム (寺ケ池公園 8時集合)

 

 

12月2日    申告タイム (寺ケ池公園 8時集合)

 

12月16日    忘年会 ※詳細未定

 

 

2019年

元日       元旦初詣ランニング

 

1月 20日   申告タイム

   
       
2月3日     南大阪駅伝