掲示板

コメント: 195
  • #195

    カズ (火曜日, 13 11月 2018 11:51)

    忘年会は12月23日(日)午後6じより
    えびす亭(ラブリーホール前)
    会費4000円予定
    皆様ご予定ください。

  • #194

    みいちゃん (土曜日, 27 10月 2018 05:45)

    クラブ員の古Hさんが、11/3(土)、午後1時30分から、ラブリーホールで開催される、音楽祭・合唱の部に出演されます。
    お手すきの方は、是非、ご観賞ください。

  • #193

    (月曜日, 15 10月 2018 20:57)

    土居さん、伊庭さん、牧さん
    3時間走お疲れ様でした。そして ご参加下さり(^^)ありがとうございました。
    又お気軽にクラブ催し等お越し下さい。

  • #192

    土居・伊庭・牧 (日曜日, 14 10月 2018 18:28)

    今日は大変お世話になりました。
    楽しく走らせて頂きました。
    ありがとう御座いました。(^^♪

  • #191

    (水曜日, 10 10月 2018 20:44)

    3時間走のスケジュールが届きました。
    集合 7:30
    集合写真 7:50
    スタート 8:00
    終了 11:00
    記録 自己申告
    表彰 男女上位3名に賞品
    抽選会あり
    打ち上げ 12:00〜14:00

    となっています。宜しくお願いします。
    この掲示板を見れない参加者の方にご連絡お願いします。

  • #190

    (木曜日, 04 10月 2018 09:59)

    こんにちは〜。お疲れ様です。
    14日の3クラブ合同3時間走(大泉緑地公園)8:00スタートに参加される方はご連絡下さい(^^) お聞きしている方もありますが、まだの方は大阪ランナーズさんの準備もありますので10/6までにお願いします。
    1時間でも2時間でもご自身のペースで(^^)皆が走っているので いつもより頑張れると思います。

  • #189

    まつ (水曜日, 26 9月 2018 15:36)

    10月14日の合同練習会、参加します。よろしくお願いします。

  • #188

    たかし (水曜日, 26 9月 2018 10:42)

    合宿ありがとうございました。久しぶりの参加でほとんど玉手箱状態でした。
    夜のBBQは楽しかったですね。田中さんの本も購入出来てうれしかったです。
    翌朝も、ガズさんとこうたき寺までランニング時事放談をしながらの散歩でした。
    滝畑は本当にいいところですね。朝の空気が全然違いますね。こんなにいいところが近くにあるなんて、わざわざ高いお金を出して遠くの温泉に行く必要はないですね。
    皆さんとお話して、今までサボっていた例会ですが、行く気になりました。
    帰り、河内長野駅まで同乗させていただいたんですが、マツダってすごくスポーティーな車なんですね。感動しました。

  • #187

    おまつ (月曜日, 24 9月 2018 18:17)

    合宿2日間とも楽しかったです。
    有難うございました。
    10/14日 3時間走に次の人達が参加です。
    角谷、山川、山中 OBのイム、青木さんです。宜しくお願い致します�

  • #186

    みいちゃん (土曜日, 15 9月 2018 07:52)

    急な用事が出来、合宿参加できません。
    すみません。

  • #185

    兆映 (月曜日, 20 8月 2018 14:07)

    合宿の日は仕事で不参加です
    よろしくお願いします。

  • #184

    Fひろこ (日曜日, 05 8月 2018 08:53)

    本日の南海軌道後ランニング例会、欠席します。昨日は市民陸上競技大会に参加させていただき、楽しかったです。ほぼ、初めて?砲丸投げをしました。マツコさん砲丸投げ優勝。私準優勝 2名のエントリーなので。
    あまりの人手不足にリレーまで参加し、なんともすみませんでした。来年はクラブの精鋭メンバーで、エントリーしましょうね。暑い時期ですが、中学生の陸上選手を間近にし、元気もらえます。暑さに負けず頑張りましょう!

  • #183

    たかし (木曜日, 02 8月 2018 11:49)

    昨日は花火ランお疲れさまでした。どっと汗をかいたあとのビールを飲みながらの花火見物は最高でしたね。規模縮小とはいえPLらしいキレイな花火でした。参加者は総勢3名でしたが、普段出来ない話もできて、私自身もいろいろ気付きが生まれ、スゴくよかったです。それにしても、やはり走るときは、一緒に走る人がいるのといないのとではぜんぜん違いますね。
    合宿、参加させていただきます‼️

  • #182

    しんがり君 (木曜日, 02 8月 2018 01:00)

    ランニングクラブとは別の話で申し訳ないのですが、
    河内長野のホタルを守る会が
     清見台第一公園の夏祭りの催しに綿菓子販売の出店をします。
     この機会に是非、ホタルを守る為の資金調達(大袈裟な!!)売り上げに協力の程
     よろしくお願いいたします。

  • #181

    (月曜日, 30 7月 2018 20:43)

    毎日厳しい暑さですが、皆様大事ないでしょうか?
    8月4日土曜日は河内長野市民陸上競技大会です。エントリーされている皆様よろしくお願いします。昼食は各自ご準備お願いします。
    エントリーされてなくても応援参加も大歓迎です! 9:30〜開会式 9:50より競技開始です(^^)
    橋本市運動公園多目的グランド(陸上競技場)にて行います。

  • #180

    みいちゃん (火曜日, 10 7月 2018 15:14)

    合 宿
    正午からの3時間走に参加します。
    後半は、誠に申し訳ありませんが、×でお願いします。

  • #179

    (日曜日, 08 7月 2018 19:55)

    やっと6月から少しずつ走れるようになってきたかなぁ〜という感じだったのに…捻挫してしまい(><)11日間走っていません。春からの体重増もあり今は献血出来そうな体重です。ヤバイです。
    全くレースも予定なしですので秋にはレース入れたいなぁと思っています。

  • #178

    喜分走快 (土曜日, 16 6月 2018 08:51)

    明日の例会、喜分走快Mと兆映さんな二人は神鍋ハーフ参加のため欠席しますよ。合宿は行きます。

  • #177

    カズ(事務局) (木曜日, 14 6月 2018 15:53)

    昨日、滝畑のふるさとの森活動センターに、9月23日~24日(祝日と振り替え休日)に合宿の宿泊申し込みしてきました。23日(秋分の日)正午より滝畑ダム(5.1キロ)3時間走、3時半宿泊施設入り、入浴後BBQ懇親会。24日(振替休日)午前7時より朝練(大滝往復コース約10キロ、もしくはダム1周5.1キロ選択)朝食呉後解散。
    費用5,000円(エイド費用・宿泊費・BBQ・アルコール含む飲料・朝食すべて込み)です。
    練習のみ参加者はエイド費用500円、BBQまで参加の方は4000円ご負担ください。
    出欠は例会でお聞きします。クラブ員以外の参加も歓迎ですのでお友達お誘いください。

  • #176

    えっちゃん (木曜日, 14 6月 2018 00:03)

    蛍ラン 参加希望者 現時点でお伺いしているのは、会長 O本さん 格さん しんがりさん F橋さん 私 6名です。H原さんはご家族といらっしゃるらしいので、現地でお会いできるかもとの事です。

  • #175

    F浩子 (水曜日, 13 6月 2018 22:39)

    急遽のご案内です。16日土曜日 蛍ラン決行いたします。 日没まで少し時間ありますが、19時くろまろの郷入り口付近に集合。古橋、車でいきますので、お荷物お預かりします。 蛍を観れる日野の川付近へみんなでランします。暗い道を走りますので、携帯用の懐中電灯などあれば持参ください。 走り終えると、少し冷えますので調整できる服装が望ましいかと思います。お時間ある方は、終了後、風の湯へ行きますので、必要な着替えも持参ください。昨年も行きましたが、自然の蛍の円舞、とても素敵でした。幻想的な時間をみんなで楽しみましょう。今回、前もっての連絡が遅くなり申し訳ありません。 ご参加される方、書き込みお願いします。小雨決行とします。  幹事:古橋・西村

  • #174

    F 浩子 (日曜日, 10 6月 2018 13:40)

    合宿の案内ありがとうございます。多分大丈夫だと思います。16日土曜の夜、蛍ランしたいですが、急遽すぎてむりですかね?

  • #173

    F 浩子 (日曜日, 10 6月 2018 13:30)

    合宿の案内ありがとうございます。多分、大丈夫だと思います。 16日の夜、蛍ランしたいですが、急遽すぎて無理ですかね?

  • #172

    喜分走快 (金曜日, 08 6月 2018 17:54)

    合宿、参加しますよ。

  • #171

    えっちゃん (金曜日, 08 6月 2018 14:50)

    合宿の件ありがとうございます。
    私も滝畑賛成です。

  • #170

    山中 (金曜日, 08 6月 2018 12:52)

    カズさん 合宿の日程お知らせ有難うございます。個人的にはオッケーです。クラブ外の人への声掛けも賛成です� 他クラブの人、家族、友達の参加も多いに歓迎します�

  • #169

    カズ(事務局) (水曜日, 06 6月 2018 10:38)

    夏合宿の件
    滝畑ふるさとの森活動センターが、
    9月23日(日)~24日(振休)が現在空いているそうです。
    申し込みをしようと思いますが、どうでしょうか?
    クラブ員以外も参加カ可としたいと思います。

  • #168

    (水曜日, 23 5月 2018 22:21)

    浩子さん 河内長野市民陸上競技大会ご参加下さいますとのこと(^^)ありがとうございます。
    中学生の走りも見れますし、当たり前ですが ちゃんと計測します。沢山ご参加頂けたら嬉しいです。

  • #167

    (水曜日, 23 5月 2018 10:40)

    会員の皆様へ、年間予定にあります橋本ゴールデンゲームズは会場未定のため延期しますのでご了解願います。会場が決まり次第お知らせします。

  • #166

    F 浩子 (日曜日, 20 5月 2018 15:23)

    例会お疲れ様でした。8/4の市民陸上競技大会 参加します。砲丸投げに挑戦したいです。走るのは遅いから、短い距離にしようかな。暑いころですが、皆様と楽しみたいと思います。
    格子さん よろしくお願いします。 来週の蛸ツアー 残念。 奈良の飛鳥のランに参加しますので。蛸ツアーはまた
    来年かな。

  • #165

    (木曜日, 17 5月 2018 21:55)

    市民陸上競技大会は、事前に申し込みして頂かないといけません。クラブ例会に申し込み用紙を持っていきます。クラブ員はどなたでも参加出来ますので また中学生がほとんどで一般参加は少ないです。クラブ員は他市でも参加出来ますので宜しくお願いします。

  • #164

    小泉 (水曜日, 16 5月 2018 07:35)

    カズさん、格さん
    ご案内ありがとうございます。
    蛸ツアー残念ながら、六甲トレイルレースと重なるため、欠席となります。
    8/4の市民陸上競技大会は事前申込みは必要なのでしょうか?

  • #163

    (火曜日, 15 5月 2018 21:03)

    こんばんは〜 お疲れ様です。
    第24回 河内長野市民陸上競技大会 8/4(土) 8:50〜
    橋本市運動公園多目的グランド(陸上競技場)にて行われます。河内長野RCの方は皆さん参加出来ます❗️
    ベテラン50歳以上でしたら
    100m.800m.3000m.走幅跳.走高跳.砲丸です。
    一般の年齢フリーでしたら参加種目が多いです。
    参加費は300円で追加1種目100円です。
    参加されませんか?

  • #162

    ちゅういんがむ (月曜日, 14 5月 2018 11:20)

    蛸ツアー、一人ですが、長居から参加させていただきます。保護者の同伴がないので、帰りが少し心配です‥‥

  • #161

    カズ (木曜日, 10 5月 2018 13:38)

    蛸ツアーのお知らせ
    5月27日、日曜日午前8時、河内長野駅前バスロータリー集合スタート。
    生野区銭湯、清滝温泉ゴール。およそ28キロのジョギングになります。
    入浴後、韓国料理福一にて宴会。
    長居公園から参加できます。およそ6キロのジョギングになります。
    長居10時45分集合、長野組と合流します。
    現地集合午後1時、場所はカズまでお問い合わせください。
    参加希望者は、この掲示板でお知らせいただくか、次回例会にてお申し出下さい。
    クラブ員以外の参加も歓迎です。
    長居の集合場所は第1陸上競技場と第2陸上競技場の間の周回道路、スタートライン時計があるところです。

  • #160

    (土曜日, 05 5月 2018 13:28)

    内藤さん ご連絡ありがとうございます。
    明日の例会は「金剛寺往復ラン」ですので助かります。
    いつものコースは通行止めで行けないということ承知致しました。

  • #159

    内藤 (金曜日, 04 5月 2018 13:25)

    あまの街道、改修工事で通行禁止。
    荘園降ってあまの街道への左折箇所から通行禁止です。
    工事期間は7/末迄となっていますが、ある程度回収が進んだらランニングでは通れるようにはなると思いますが・・・。

  • #158

    みいちゃん (日曜日, 29 4月 2018 21:16)

    4/29開催の「堺シティマラソン」「健康マラソン(4.5キロ)の部」福ちゃん、、みいちゃん完走しました。
    河内長野RCのメンバーとは、会いませんでした。 ちと、寂しい。

  • #157

    喜分走快 (月曜日, 23 4月 2018 18:59)

    奥熊野いだ天80キロ走りました、天気は最高
    熊瀬川沿い、そして山々、四万十川ウルトラに匹敵するほど
    よい景色でした、今年から80キロの部100キロ過去5連勝の人が出場され
    レベルの高いレースになり、暑さとオーバーペースで失速
    完走はしたものの、情けない結果になりました。

  • #156

    小泉 (土曜日, 14 4月 2018 11:11)

    4月15日(日)の例会は雨天予報のため中止とします。
    残念ですが各自様子見ながら自主練してください。

  • #155

    片上 (水曜日, 04 4月 2018 20:54)

    喜分走快さん、原稿拝受致しました。「優秀作品賞」を復活させたくなりました。乞うご期待!

  • #154

    喜分走快 (水曜日, 04 4月 2018 20:15)

    楽走原稿、ファイル添付�して送りました。

  • #153

    喜分走快 (水曜日, 04 4月 2018 12:31)

    楽走原稿、了解しました。数日の間に片上さんのメールに返信します。

  • #152

    (火曜日, 03 4月 2018 20:32)

    4/1 クラブ例会に総会お花見と�お疲れ様でした(^^)
    桜は満開で天候も良くて良かったです。 格は3月走行距離87キロでした。なので只今ぽっちゃりしています。
    1日の例会でのラン後かなりのダメージでした。
    本年度も皆様よろしくお願いします♪

  • #151

    たかし (月曜日, 02 4月 2018 08:22)

    総会、並びにお花見、ありがとうございました。総会もお花見も2年ぶりですわ。やはりみなさんとかかわること、クラブに足を運ぶとぐんぐんとやる気がわいてきました。本来ならフルマラソン挑戦と発表したいところですが、花「見」ならぬ花火ランの企画を仰せつかりました。8月1日に向けて頑張りたいと思います。

  • #150

    兆映 (日曜日, 01 4月 2018 21:10)

    淀川ハーフマラソン走りました風もあり涼しかったのですが、2時間05分、3月は180キロ
    気力、体力落ち、これでは奥熊野いだ天完走する自信がありません。

  • #149

    (金曜日, 30 3月 2018 06:00)

    明日31日のお花見ラン、天気も桜も最高だと思います。集合場所は南海改札口出たところのアンスリー前です。ホームと同じ階の3階になります。お間違えの無いようにしてください。

  • #148

    F 浩子 (土曜日, 24 3月 2018 09:12)

    お疲れ様です。3月18日 淀川国際ハーフマラソンに主人と参加しました。走りだし早々に足が痛く、相変わらずのトロトロ走り。 何とか完走しました。
    有森裕子さんと写真撮ってもらいました。
    今年は気持ち入れ替えて頑張らねば。 1日の総会、花見参加します。

  • #147

    みいちゃん (日曜日, 18 3月 2018 16:35)

    総会・花見会

    出席します。よろしくお願いします。

  • #146

    みいちゃん (日曜日, 18 3月 2018 16:09)

    総会・花見会

    当日、所用があり、欠席させていただきます。
    悪しからず、ご了承ください。

コメント: 67
  • #67

    会長 (水曜日, 08 3月 2017)

    追伸 クラブ員専用サイトのパスワード失念されている方は会長(私)の携帯番号090-1226-3651に問い合わせてください。

  • #66

    会長 (水曜日, 08 3月 2017 13:46)

    4月2日(日)AM10:00から総会を予定しています。今年はクラブ創立40周年の節目になります。日頃、忙しくて例会に出られない方々も数多くの出席お願い致します。なお 少し、会長としての一年を考えて見ました。クラブ員専用サイトを覗いてみてください。

  • #65

    カズ (水曜日, 01 3月 2017 12:23)

    運営委員会を開催します。
    3月5日(日)例会終了後、概ね10時半ごろから。
    千代田公民館にて
    運営委員だけでなく、出席可能な方はぜひご出席ください。
    内容は4月2日(日)総会の準備会です。

  • #64

    カズ (火曜日, 07 2月 2017 13:47)

    角〇さん、やりますねぇ!
    僕も見習いたいのですが、( ^ω^)・・・
    紀州口熊野、うちの市長も参加していたようです。

  • #63

    まつ (月曜日, 06 2月 2017 20:50)

    角**さん、紀州口熊野マラソン フル年代別優勝!!
    おめでとうございます。素晴らしいの一語です。
    私たちの励みになります。今後もご活躍ください。

  • #62

    会長 (日曜日, 05 2月 2017 07:38)

    連絡が遅れました。本日2/5(日)の例会は雨天のため中止としました。

  • #61

    やまとのおまつ (金曜日, 13 1月 2017 16:59)

    今年の元旦ランニングは天候に恵まれ、暖かく絶好のランニング日和でした。毎年参加して下さっている方、今年初めて参加の方。皆さんゴール後のあったかい豚汁に心の中もホッカホカ。3年後の東京オリンピックも影響しているのでしょうか、今年は若い女性の参加が増えました\(^o^)/参加人数53名(会員18名、非会員35名)でした。
    報告が大変遅くなりました(ーー;)

  • #60

    (月曜日, 09 1月 2017 21:29)

    河内長野シティマラソン試走会お疲れ様でした〜。
    寒くもなく良い感じの天候で走りやすかったですし、皆さんと走ってたので長い距離も短く感じられました。
    ありがとうございました。 まーくんと格が家に帰り着いてから雨が降ってきたので(^^;)ランの時でなくて良かったと!ラッキーでした!

  • #59

    (土曜日, 24 12月 2016 20:33)

    昨日は忘年会ありがとうございました。
    河内長野シティマラソン試走は、1月 9日 月曜日(祝)に行います。風の湯に8:00です。
    シティマラソンに出場されない方も練習になりますのでご参加下さい(^.^) ゴール後は 風の湯にて入浴しますのでタオルを持参下さい。

  • #58

    奥田 (日曜日, 18 12月 2016 09:50)

    すみませんが、田淵川忘年会欠席します、よろしくお願いします。

  • #57

    会長 (金曜日, 16 12月 2016 13:00)

    13日(水)雨天の為15日(金)に延期になった加賀田小・石仏小合同マラソンのサポートありがとうございました。予定が変わり時間の調整大変だったと思いますが、快くサポートして頂き、両校の校長先生より感謝の言葉を頂きました。感謝の言葉と共に来年もマラソンを計画していますので河内長野RCのサポートお願い出来ればとの依頼も受けました。会員の方々、よろしくお願い致します。

  • #56

    カズ (火曜日, 13 12月 2016 16:16)

    追記 ブラインドランナー募集担当のカズは、本クラブの事務局であり、
    河内長野陸上連盟の役員で、怪しいものではありません。
    念のため(笑)

  • #55

    山中 松子 (火曜日, 13 12月 2016 15:32)

    この度、急きょ、井本加奈子さんの代理で元旦発行の楽走担当をさせて頂く事になりました。
    そこで、来年の酉年にちなんで、酉年生まれの人にお願いがあります。次のアンケートの回答をこの掲示板、クラブ員専用サイトの掲示板、又はメール(パソコンor携帯)、ファクス、封書等で頂きます様、お願い致します。12/26締切です。
    パソコンを見れる人は、見れない人へのサポートをお願い致します。

    <質問> ①走り始めたきっかけは?
         ②走歴
         ③一番思い出に残る大会
         ④最近の1ヶ月の走行距離
         ⑤主にどこで練習されていますか?
         ⑥今年の抱負

    酉年生まれでない方のコメントも受け付けています。内容は近況報告等何でもOKです。1年に1回発行の楽走です。
    皆様のご協力で楽しい楽走にしたいと思います。どしどし記事を送って下さい。12/26締切です。

  • #54

    カズ (火曜日, 13 12月 2016 14:43)

    河内長野シティーマラソン、ブラインドランナーの伴走募集(もちろんボランティア)
    2017年2月19日(日)54歳男性です。
    ハーフ約2時間くらいかかります。
    お願いできます方は、run@kawachinagano-run.jpまでご連絡ください。
    詳細はメールにてご連絡いたします。

  • #53

    義坊 (火曜日, 13 12月 2016 13:48)

    15日の石仏小学校マラソン大会の午前中、地域の高齢者福祉活動参加のためサポートできません。
    よろしく!

  • #52

    会長 (火曜日, 13 12月 2016 08:17)

    今日の小学生マラソン大会のサポートは雨天のため、15日(木)の10:00~11:30に変更になりました。今日サポートをお願いしていました方々には変更の日も出来ましたらサポートお願い致します。なお 今日の参加はダメだった方も15日(金)ならサポート可能な方おられましたら是非サポートお願い致します。

  • #51

    会長 (火曜日, 13 12月 2016 08:01)

    今朝8:00に石仏小学校より 本日のマラソン大会の中止と12/15(木)の延期のお知らせが入りました。

  • #50

    会長 (月曜日, 12 12月 2016 18:27)

    石仏小学校より明日の天気について連絡がありました。AM8:00には中止か決行の連絡をされるそうです。0721-68-8766(石仏小学校)若しくは事務局・会長あて連絡頂ければ幸いです。

  • #49

    会長 (日曜日, 11 12月 2016 07:37)

    石仏小学校より12/13(火)の加賀田小・石仏小の合同マラソンのサポートの依頼がありました。現在出席予定は2名
    未定は3名の登録を頂いています。少し出席者の負担が重くなるかも知れません 出来ればもう少しサポートが受けられたら幸いかと思っています。ご協力をお願いします。なおAM10:00スタートとなりますので9:45くらいに集合お願いします。(クラブ員専用サイトから転記しました。)

  • #48

    金井信二 (土曜日, 10 12月 2016 23:17)

    12/23(忘年会)欠席
    1/1(初詣ラン)少々のお手伝いのみ可能

  • #47

    (土曜日, 10 12月 2016 20:23)

    こんばんは〜 お疲れ様です。
    田中孝重さん 浦野詳子さん 忘年会出席です。
    堀田さんは欠席です。

  • #46

    大西吉彦 (水曜日, 30 11月 2016 21:07)

    南花台小のマラソン大会、忘年会に出席します。
    「クラブ員専用サイト」に入れませんでしたので、掲示板書き込みしました。

  • #45

    大西吉彦 (水曜日, 30 11月 2016 21:03)

    いつもお世話有難うございます。

  • #44

    やくちゃん (金曜日, 25 11月 2016 00:18)

    ポスティングでの行事のご案内、ありがとうございます!
    小学生マラソン大会は平日なのでお仕事です。
    23日の忘年会は家族サービスにつき、欠席です。
    元旦は、今のところ、予定はまだ決めてないですが、自分なりに初日の出、あるいは初詣ラン(しっかり目のロング走)をするか、久しぶりに実家に行こうか・・・など思案中で、欠席の扱いでお願いします。

    さて、次は12/18の防府読売マラソンに参加を予定しています。あと3週間ほど、調子をあげて、本気モードでスタートラインに立ちたいと思います!!(不安は、仕事のスケジュールです)

  • #43

    古橋 浩子 (水曜日, 23 11月 2016 23:08)

    小学生マラソン大会 欠席  忘年会 欠席  1/1元旦マラソン 出席 です。
    よろしくお願いします。

  • #42

    みいちゃん (火曜日, 15 11月 2016 18:46)


    NHKテレビ見ました。
    お2人とも、82歳、お元気でした。

  • #41

    カズ (月曜日, 14 11月 2016 11:49)

    奥河内ロゲイニング大会が昨日、11月13日(日)くろまろの郷で開かれました。
    この競技はオリエンテーリングのようなものですが、健脚が圧倒的に有利、3時間コース、5時間コース
    の二種類があり、競技開始15分前に渡された地図にある得点ポイントを時間内に回ります。
    遠いところや山登りが必要なところほどポイントの得点が高くなっています。
    時間内にゴールできなければ、オーバーした時間分減点されます。
    いかに高得点のポイントをうまく回るのが必要な頭も使う競技ですが、ランナーに圧倒的に有利とはいえ
    電車・バスの利用は可となっているので、それを組み合わせるとランナーでなくても高得点が可能です。
    ぜひ来年は皆さん出場しませんか、よい練習になるだけでなく、うまくいくと賞品をゲットできます。
    今年は350名が定員、来年は増やすよう要請しています。

  • #40

    富岡さん夫妻応援団 (日曜日, 13 11月 2016 21:26)

    富岡さん夫妻がNHKTVに出演されます。11/15(火)18:20~19:00です。
    『明るく元気にいきいきと』を合言葉に、節子さんはカテーテルを入れての毎日ですが、いつも楽しく過ごしておられます。
    皆さん是非ご覧下さい!

  • #39

    ひろこ F (日曜日, 13 11月 2016 15:38)

    皆様 お疲れ様です。12/23(金)の忘年会は、会社の研修があり残念ですが欠席します。
    元旦マラソンは参加しますので、準備物など個人的にご連絡お願いいたします。

  • #38

    喜分走快 (土曜日, 12 11月 2016 15:21)

    先週、九州島原半島でのウルトラマラニックを走りましたが、その内容をレポートにまとめてみました。
    レポートをファイル添付して事務局に送りたいのですが、事務局のEメールアドレスが分かりません。
    それですみませんが、下記のアドレスに事務局から空メールを送ってくれませんか。
    kibunsokai1026@yahoo.co.jp
    よろしくお願いします。

  • #37

    カズ (火曜日, 08 11月 2016 11:15)

    忘年会の内容は、ちゃんこ鍋・焼き鳥串カツ等。飲み放題90分です。

  • #36

    (金曜日, 04 11月 2016 22:22)

    喜分走快ウルトラメンバー兆映さん ムーさん 相変わらず凄いパワーです。そのエネルギーを少し分けて頂きたいです。無理し過ぎず… 無理しないとあかんでしょうが、無事に走って下さいますよう❣️ 遥かより応援いたしております。

  • #35

    喜分走快だより (金曜日, 04 11月 2016 06:26)

    すみません、送信電波不調で意味不明の文章になってしまいましたが、只今、長崎県島原半島に2拍4日(一晩徹夜で走るので2拍4日になります)のマラソン遠征に来てます。
    帰ってから詳しくレースレポートを書いて事務局に送りますのでよろしくお願いします。

  • #34

    喜分走快だより (木曜日, 03 11月 2016 18:58)

    追伸
     一晩徹夜

  • #33

    喜分走快だより (木曜日, 03 11月 2016 18:42)

    喜分走快ウルトラチーム、ムラヤンと兆映さんの二人、只今長崎県島原半島へマラソン遠征中です。
     今回は2拍4日(1拍は徹夜

  • #32

    カズ (月曜日, 31 10月 2016 14:31)

    昨日の大阪マラソンで、やくちゃんがサブスリー達成。おめでとうございます。
    市長も大幅に記録更新、3時間3分、これも公務多忙の中大したものです。
    元クラブ員の美人ランナー玉ちゃんは初フルで3時間12分。昨年までなら大阪女子国際に出場できた記録です。
    またクラブに戻ってきていただきたいものです。

  • #31

    (日曜日, 23 10月 2016 15:59)

    前回の例会では転倒して顔面を強打してしまいました。その節には皆さんに助けていただき、またFさんには病院まで付いて行っていただきありがとうございました。病院で治療していただき、傷の方は順調に回復しています。何とか人前に出られるくらいになりました。地面のちょっとした突起に躓きました。皆さんもご注意ください。

  • #30

    喜分走快だより (土曜日, 22 10月 2016 18:35)

    喜分走快ムラヤン、喜分走快兆映さんの二人、レース参加のために6日の例会には出席できませんが、元旦マラソンの役割分担出来ることがあればやります。
    松さん、負傷具合どうですか?
    福知山までには完全復活出来るでしょう。
    喜分走快も福知山は走ります。

  • #29

    会長 (火曜日, 18 10月 2016 02:26)

    いつまでも暑い日が続いていましたが、気がつくと周りは秋の装いです。寺が池周回コースも銀杏が落ちていたり、紅葉が少し色付いて、私達ランナーを応援してくれてるようでした(^^)/
    16日の例会は12名の参加がでしたがシーズンに入り、毎週末どこかでレースが開催されたり、運動会があったりで参加者が少ないのかな!?と感じました。
    11/6(日)の例会終了後、元旦ランニングについて打合せをしますので、皆さんのご参加を宜しくお願い致します。出来るだけ沢山の意見、提案を出して下さい。あらあらの役割分担も決めたいと思います。

  • #28

    やくちゃん (月曜日, 10 10月 2016 00:30)

    土曜日の練習会、前の晩に、私の、部が変わった、異動の歓迎会を兼ねた「大決起大会」
    という名の飲み会があり、超二日酔いでダウンしていました。
    (夕方までずっと、気分が悪かったです~)

    酔いがさめていれば、走るつもりでしたが、参加できず、残念です。
    暑い中、お疲れ様でした。

  • #27

    事務局 (土曜日, 08 10月 2016 16:34)

    本日のロング走お疲れ様でした。
    早崎会長の元 6名集合 8:00スタートし12:00にゴールしました。アップダウンのキツイコースでしたが、しんどいながらも気持ち良く走りました。 距離は30キロ
    スタート直後は秋祭りの地車の横を、高野街道から流谷〜と河内長野の自然をたっぷり感じながら頑張りました。

  • #26

    事務局 (土曜日, 08 10月 2016 07:03)

    おはようございます。
    微妙でしょうが、今のところ青空も見えますし、予定通り体育館8:00スタートです。 ご自身でご判断頂いて(^^;; ご参加下さい。

  • #25

    事務局 (木曜日, 06 10月 2016 12:40)

    土曜日は雨が心配ですね。 はい7時の天気の状態で判断したいと思います。 その折には掲示板に載せるようにしたいと思います。 メールありがとうございます。

  • #24

    喜分走快 (木曜日, 06 10月 2016 09:21)

    土曜日のロングランですが、今のところ天気予報は70%の確立で雨模様ですが、当日の午前7時ころに雨が降っていた場合、どうするんでしょうか?
    事務局の判断で当日に決行の有無を掲示板に掲載する予定はありますか。

  • #23

    カズ (火曜日, 04 10月 2016 14:09)

    10月1日から、河内長野シティマラソンの申し込みが始まっています。
    ネット申し込みは11月まで続きますが、紙ベースの申し込みは今月19日までです。
    お早目のエントリーお待ちしております。

  • #22

    (日曜日, 02 10月 2016 16:42)

    クラブ員の方へ:大泉緑地3時間走の他の写真はクラブ員専用サイトでご覧ください。

  • #21

    事務局 (日曜日, 02 10月 2016 16:22)

    本日は蒸し暑い中 3時間走お疲れ様でした。
    ロング走ご案内 10月 8日 土曜日 8時〜
    合宿の折にロング走をしましょう という話になり10/8(土)に河内長野の体育館8:00よりロング走を行います。体育館〜天見〜流谷〜岩湧寺〜横谷〜体育館の予定です。ハードなコースです。

  • #20

    (月曜日, 26 9月 2016 22:49)

    3時間走についての連絡はクラブ員専用サイトでお願いします。

  • #19

    喜分走快M&O (月曜日, 26 9月 2016 11:27)

    合宿、世話人の皆様有り難うございました。お礼申し上げます。強い雨☔も降らずランもバーベキューも愉しく、焼き肉・ビール・お酒も美味しく良かったです。
    バーベキュー後の飲み会も時間が直ぐ経ちました。
    喜分走快兆映さんは、秋の味覚をどっさり収穫しホクホクでした。いい休養になり、喜分走快ウルトラチーム、次のレースに向けてまた走ります。

  • #18

    (日曜日, 25 9月 2016 12:45)

    クラブ合宿お疲れ様でした〜!
    皆様にご協力頂き無事に終えることが出来ました。
    ありがとうございました(^^)
    昨日のダム湖周回3時間走は曇りで大変走りやすくクラブ員の皆さんもダム湖周回を走っていると思うと楽に3時間が経ちました。
    今日は大滝往復ラン。 木々に囲まれ川の横をラン〜森の精を感じながら気持ち良く走りました。
    ありがとうございました❣️

クラブ員についてはクラブ員専用サイト内の掲示板もご覧ください

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